"Gewohnheiten sind zuerst Spinnweben, dann Kabel." - Spanisches Sprichwort
Das, Freunde, ist der Angelpunkt: wenn man die Angewohnheit des Schreibens erstellen, können Sie eine wunderbare Grundlage als Schriftsteller haben.
Wenn Sie kämpfen, um genug Zeit zum Schreiben zu bekommen oder setzen sie ab, oder kann scheinen nie zu schreiben, wenn Sie schreiben geplant ... müssen Sie auf die Schaffung der Gewohnheit des Schreibens zu arbeiten.
Denken Sie darüber für einen Moment - wenn Sie konsequent für eine Stunde (oder zwei) pro Tag schreiben konnte:
Sie würden eine ganze Menge über den Verlauf eines Monats oder eines Jahres zu schreiben. Ihre Ausgabe wäre erstaunlich.
Sie würden schriftlich Fristen einzuhalten, da Verschleppung würde kein Problem sein.
Ihr Schreiben verbessern würde, einfach aus der Menge der Praxis würden Sie bekommen.
Sie würden sich wohl fühlen über Ihr Schreiben, das wiederum würde Sie motivieren, weiterzumachen.
Sie würden die Probleme von Krieg und Hunger in der Welt zu lösen, von der Brillanz der Ihr Schreiben.
Nun, vielleicht das letzte Element ein bisschen weit hergeholt sein, aber ich habe persönlich die ersten vier. Schreiben zur Gewohnheit geworden ist und eine Leidenschaft von mir, und ich habe eine ganze Weile wurde es zu tun. Zwar nicht jedes Wort ich schreibe, ist brillant und faszinierend, kann ich mit Stolz sagen, dass ich eine Menge geschrieben. Für viele Publikationen. Allein im letzten Jahr, als Blogger und freie blogwriter und häufige Schriftsteller Gast Beiträge für viele Blogs, ich habe wahrscheinlich geschrieben mehr als 1.000 Beiträge. Das ist nicht das Schreiben habe ich für meinen Job oder Nicht-Blogging schriftlich erfolgen erwähnen.
Meine Gewohnheit ist ziemlich einfach: Ich habe zwei oder drei Dinge, die ich jeden Tag schreiben wollen wirklich, und ich schreibe sie so früh in den Tag, wie möglich. Das ist in der Regel 2-4 Stunden des Schreibens ein Tag (manchmal mehr). Ich schreibe meine Priorität machen, und es ist in vielerlei Hinsicht aus bezahlt.
Schriftsteller sind berüchtigt Zauderer. Aber wir haben nicht zu sein, wenn wir schaffen das Schreiben Gewohnheit. Hier sind die Schritte, die für mich gearbeitet haben, werden die Schritte, die ich verwendet habe, um viele andere Gewohnheiten als auch zu schaffen:
1. Stellen Sie Ihre Gewohnheit schriftlich. Wenn Sie nicht an der Erstellung dieser Gewohnheit auf Papier zu bringen, sind Sie nicht wirklich der Bildung der Gewohnheit verpflichtet. Wenn Sie die Gewohnheit bilden wollen, müssen Sie vollständig gebunden werden. Nicht am Rand, nicht: "Ich werde versuchen", sondern "Ich bin wirklich, dies zu tun." Und man muss es aufschreiben und veröffentlichen Sie sie irgendwo wirst du es sehen. Was ist Ihre Gewohnheit sein wird, konkret? Wann und wo und wie lange und was werden Sie tun? Schreiben Sie es auf.
2. Tun Sie es täglich zur gleichen Zeit, mit einem Abzug. Es ist am besten, wenn Sie eine bestimmte Zeit des Tages schriftlich zu starten. Ich ziehe am frühen Morgen, aber Dich Mittagszeit oder kurz vor dem Schlafen. Nur sicher sein, es ist eine Zeit, die nicht vorgegriffen werden durch andere Aktivitäten - wenn Sie oft in Sitzungen am späten Nachmittag aufgerufen, zum Beispiel, machen Sie nicht, dass Ihre Schreibzeit (sofern Sie nicht die Macht, die zu überspringen Treffen - dann mit allen Mitteln, tun Sie dies!).
Genauso wichtig wie eine Zeit für das Schreiben mit einem Auslöser. Was ist ein Trigger? Es ist das Ereignis, das Sie Ihre Angewohnheit setzt. Zum Beispiel, als ich zu rauchen, hatte ich eine Reihe von Auslösern: Ich würde nach dem Aufwachen rauchen, wenn betont, nach einer Sitzung, etc. Wenn ich wollte, dass die Gewohnheit zu ändern, musste ich an die Trigger zu ändern, so dass ich eine neue Gewohnheit zu rauchen, zu ersetzen. Nach dem Erwachen, zum Beispiel, würde ich statt auszuüben. Um eine neue Gewohnheit zu erstellen, müssen Sie stark Fall Ihre Gewohnheit mit einem Trigger. Zum Beispiel, sagen wir, Sie in der Früh schreiben wollen - könnten Sie wach, das Badezimmer benutzen, machen Sie Ihren Kaffee, und dann mit dem Schreiben beginnen. So macht Kaffee ist der Auslöser für das Schreiben, und mit dem Bad ist der Auslöser für die Herstellung von Kaffee, und Wachen ist der Auslöser für die Verwendung des Bad. Und wie Sie jeden Tag aufwachen, haben Sie kein Problem. Wählen Sie einen Trigger, die Sie wissen, dass Sie jeden Tag tun, und dann tun Sie Ihre Schreibrecht, nachdem es, ohne Ausnahme.
3. Engagieren Sie sich für andere. Wie ich oben sagte, ist es entscheidend, voll und ganz auf die Bildung dieser Gewohnheit zu sein. Um das zu tun, ist es am besten, es nicht Privatsache, sondern um sich selbst öffentlich zu begehen. Sagen Sie Ihre Familie und Freunde, Ihre Kollegen, stellen Sie sie auf Ihrem Blog, Post zu einem Online-Forum. Sagen Sie ihnen, genau das, was wirst du tun, und versprechen, um sie auf einer regelmäßigen Basis zu melden (siehe Nr. 6). Dieses öffentliche Engagement geben Ihnen die Motivation, die Sie auf der Strecke bleiben müssen.
4. Legen Sie komplette Fokus darauf für einen Monat. Einer der Schlüssel, um die Bildung einer neuen Gewohnheit ist Fokus. Wenn Sie Ihre volle Konzentration auf Bildung diese Gewohnheit zu platzieren, sind Sie wahrscheinlich (vor allem in Kombination mit den anderen Tools auf dieser Liste) erfolgreich zu sein. Wenn Sie versuchen, ein paar neue Gewohnheiten auf einmal zu erstellen sind, wird Ihr Fokus diffundieren. Nicht in dieser gemeinsamen, aber verlockende Falle. Wirklich geben alle Ihren Fokus und Energie auf die Bildung dieses neuen Schreib Gewohnheit.
5. Ihre Beweggründe finden. Was sind Ihre Gründe dafür? Was motiviert Sie, sich hinzusetzen und zu schreiben? Was halten Sie motiviert, wenn Sie keine Lust haben zu schreiben? Wissen Sie Ihre Motivation ist wichtig - und es ist am besten, sie aufzuschreiben. Siehe Top 20 Motivation Hacks.
6. Melden Sie es und Verantwortung. Es ist wichtig, ein Protokoll Ihrer neuen Gewohnheit zu halten. Das könnte so einfach wie das Einlegen einer roten "X" an jedem Tag in Ihrem Kalender, die Sie geschrieben sein. Es kann ein Arbeitsblatt, in dem Sie sich einloggen Zeit und Datum, mit Noten sein. Es könnte ein Ziele-Tracker wie Joe Ziele. Nur einen kurzen Eintrag jedes Mal wenn Sie schreiben, oder eine kleine Notiz in der Seitenleiste - oder Sie können es auf Ihrem Blog setzen könnte. Online-Foren sind große Möglichkeiten, um dies zu tun. Aber Sie können es tun, melden Sie konsequent und sofort, nachdem Sie die Gewohnheit zu tun. Und dann teilen Sie Ihre Log mit der Öffentlichkeit irgendwie, auch wenn es nur mit Familie und Freunden. Sie müssen sich, dass die öffentliche Rechenschaftspflicht haben.
7. Stellen Sie Belohnungen. Belohnungen sind große Motivatoren. Tun sie öfter in der Anfang: gönnen Sie sich eine kleine Belohnung nach dem ersten Tag, und das zweite, und der dritte, dann nach einer Woche, dann zwei Wochen, dann drei, und schließlich nach einem Monat. Machen Sie eine Liste dieser Belohnungen, bevor Sie beginnen, so dass Sie uns darauf ihnen freuen.
8. Keine Ausnahmen. Je konsequenter Sie mit Ihrer Gewohnheit sind, desto mehr wird es tief verwurzelt. Sie wollen, dass die Angewohnheit, sich sehr stark mit Ihrem Trigger zugeordnet werden, so dass jedes Mal, wenn der Auslöser passiert, passiert die Gewohnheit. Dies ist, was es sich zur Gewohnheit macht. Wenn der Trigger passiert, und manchmal die Angewohnheit nicht, dann bist du nicht wirklich eine Gewohnheit bilden. So, während es ist nicht gut, sich verprügeln über Fehler, ist es am besten, sich zu sagen: "Keine Ausnahmen!" Weil einer Ausnahme führt oft zu einer zweiten, und dann ein dritter. Es ist wie Sie selbst sagen, wenn Sie nicht das Gefühl, wie das Schreiben von heute, sagen Sie sich, sehr fest "Nur eine Zigarette!": "Keine Ausnahmen"
Was passiert, wenn aus irgendeinem Grund Sie Schraube und verpassen am Tag? Na ja, nicht schlagen Sie sich darüber. Nur zu analysieren und herauszufinden, warum Sie einen Tag verpasst, und eine Lösung finden, damit es nicht wieder passiert. Dann immer weiter. Es kann ein wenig länger dauern, bis die Gewohnheit zu bilden, aber wenn man Ausnahmen von diesem Zeitpunkt an nicht erlauben, sollten Sie in Ordnung sein.
9. Inspiration zu finden. Die beste Motivation ist die Inspiration, in meinem Buch. Wenn ich die Bildung einer neuen Gewohnheit, Ich mag über andere, die erfolgreich waren zu lesen. Ich werde Bücher und Zeitschriften und Webseiten und Blogs zum Thema gelesen. Machen Sie dasselbe mit dem Schreiben - finden Sie Inspiration, aber einfach nicht lassen das Lesen in der Art und Weise des Schreibens erhalten.
10. Machen Sie es Spaß. Vor allem, wenn die Gewohnheit macht keinen Spaß in irgendeiner Weise, werden Sie die Motivation im Laufe der Zeit verlieren. Es ist eine Sache, um zu versuchen "diszipliniert" zu sein, aber am Ende ist es die Motivation, was zählt. Sie können nicht zwingen Motivation. So einen Weg finden, es macht Spaß, entweder durch das Spielen ein paar tolle Musik, während Sie schreiben, oder mit einer Tasse Tee oder Kaffee, während Sie es tun, oder schriftlich mit Tools, die Sie lieben.
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